5 consejos para superar el síndrome postvacacional

Familia, relax, sol, playa, montaña… todos son sinónimos de vacaciones, pero ¿qué pasa cuando se acaban y toca retomar la rutina y las obligaciones laborales? El síndrome postvacacional es un conjunto de síntomascomo pueden ser la irritabilidad, alteraciones de sueño, falta de concentración, o pérdida de apetito, entre otros, que se manifiestan en personas de cualquier edad cuando se reincorporan al trabajo o a sus obligaciones. Hoy en nuestro blog compartimos unos trucos para superar el famoso síndrome postvacacional.

Te puede interesar:

Luces y sombras en el día a día de los técnicos de prevención Realidad Virtual Inmersiva, mejor iniciativa privada en los Premios SaluDigital 2018 Medidas de prevención para protegerse del sol en el trabajo ¿Qué debe contener un Plan de movilidad para gestionar la seguridad vial de los trabajadores? ¿Cuáles son los principales grupos de riesgo en PRL?¿Quieres conocerlos?