CREACIÓN DE LA PRIMERA AULA DE HIGIENE POSTURAL/HIGIENE EMOCIONAL EN UN CENTRO EDUCATIVO.
PROYECTO HIGIENE POSTURAL/HIGIENE EMOCIONAL: Espalda Sana.
El proyecto de Higiene Postural/higiene emocional : espalda sana, surge de la necesidad de producir en el alumnado una CONCIENCIACIÓN Y MENTALIZACIÓN sobre la prevención de uno de los riesgos laborales a los que cualquier profesional y en cualquier sector profesional puede estar expuesto ,esto es ,los hábitos posturales .
Su andadura comienza en el año 2016 a través de pequeñas intervenciones en el aula, dentro del módulo de Formación y Orientación laboral, bloque de contenido de prevención de riesgos laborales.
Consiguiendo un premio de innovación educativa en la Comunidad Valenciana, dentro de los proyectos de innovación e investigación que ofrece la Consellería de Educación de esta Comunidad, es en el actual curso2018/2019, cuando ha conseguido que toda la Comunidad Educativa y corporaciones locales , estén implicadas y formadas sobre esta necesidad observada durante tanto tiempo. Cursos de formación hacia el profesorado para la aplicación del proyecto en todos los niveles educativos a nivel nacional, y gran difusión en muchas comunidades, ha dejado constancia , que a nivel psicológico, numerosas teorías y técnicas de intervención de corte cognitivo conductual (METODOLOGÍA APRENDIZAJE EXPERIENCIAL en la que se basa el proyecto), han puesto de relieve la importancia de los factores internos y externos al individuo como elementos de previsión de su conducta, incluyendo los comportamientos sociales aprendidos en relación a la higiene postural .Por ello, se hacía necesario, desarrollar una metodología propia basada en la propia experiencia de aprendizaje del alumno. Amparada por la Teoría del aprendizaje experiencialy en el concepto neuropsicológico de la neurociencia de “descansos activos”, en que sólo si una persona experimenta por si misma cualquier tipo de aprendizaje, adquiere una conciencia del mismo, y unido a la utilización de la música para concienciar, mentalizar y mejorar los estados de ánimo, dio lugar proyecto de “Higiene postural-emocional: espalda sana”.
Cabe destacar que los trastornos que produce esta dolencia no son solo físicos, sino que son también emocionales y solo podrán ser atendidos de forma adecuada a través de un acercamiento a la Higiene emocional, y todo instrumentado con la musicoterapiacomo herramienta de concienciación y mentalización para tal fin.
La transversalidad de su metodología, ha proporcionado herramientas útiles y prácticas que han trascendido del origen del proyecto, a otras áreas y materias como la biología, la música, la plástica, y sobretodo, para el trabajo en las aulas de otras habilidades como unión y continua con la higiene postural.
La metodología estábasada en lo que se denomina “píldoras de movimiento”. Estas “píldoras” no son más que un conjunto de rutinas que al repetirse en el tiempo consiguen crear hábitos posturales saludables para prevenir a los distintos factores de riesgo asociados a los distintos puestos de trabajo. Así, por ejemplo, los trabajadores que ocupen puestos administrativos tendrán unas píldoras de movimiento y los del sector de reparación de vehículos otras diferentes.
Dentro del proyecto “aulas en movimiento” y como una de las acciones “CLAVE” del proyecto se ha creado la innovadora aula de higiene postural/higiene emocional .Aula específica e independiente, proyectada y creada como lugar de referencia para la concienciación y mentalización de la higiene postural/higiene emocional. Un aula generadora de recursos y materiales útiles para el profesorado y el alumnado. Un aula con diferentes zonas de trabajo y reflexión, en donde la flexibilidad cognitiva y el uso de espacios abiertos para el aprendizaje, están consiguiendo mejorar no sólo la salud postural de los participantes, sino también mejorar su estado emocional.
Las consecuencias que ha conllevado crear un aula de éstas características, son la consecución de los siguientes objetivos:
- Crear una conciencia y mentalización diaria de la higiene postural/higiene emocional.
- Educar en salud postural y emocional, facilitando recursos y herramientas útiles y prácticas, al alcance de toda la comunidad educativa y con planteamientos comunes de enseñanza-aprendizaje.
- Crear sinergias interdepartamentales, basadas en la transversalidad de la propia materia y común a todas las áreas y ámbitos.
- Crear un espacio flexible y abierto para el trabajo y el desarrollo deotro tipo de habilidades.
Más información: www.marlycoga.com
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