Recomendaciones para teletrabajar de forma segura y saludable

El teletrabajo es en estos momentos la única vía de desempeño profesional para empresas y autónomos de muchos sectores económicos.

En algunos casos se trata de una opción a la que ya se recurría con cierta normalidad, pero para muchísimas personas es una forma de trabajar que se ha instaurado de forma repentina y sin una experiencia previa. Por ello, es importante repasar los principales aspectos a considerar para que el teletrabajo se haga de manera segura en el entorno doméstico.

Las pautas que se indican a continuación abarcan una amplia gama de las condiciones en que se desarrolla el teletrabajo, cubriendo aspectos como laplanificación y organización del trabajo, la selección de equipamiento y mobiliario, la ergonomía del puesto, las condiciones de iluminación o el ambiente en que se teletrabaja. Asimismo, se proponen algunos hábitos saludables que pueden ser de utilidad al desempeñar este tipo de tareas.