🤕😫 ¿Alguno de tus compañeros de trabajo está de baja y en consecuencia se ha incrementado tu carga laboral? 👩💼👨💼💰 ¿Tu jefe va a tope de trabajo y te delega tareas que no corresponden ni a tu posición ni a tu salario? ❌📉 ¿Compartes equipo con compañeros que cometen muchos errores o tienen un rendimiento bajo y por ese motivo te toca trabajar más de la cuenta? Hoy hablamos de las emociones 💖 que sentimos cuando nos toca hacer el trabajo de los demás 😤😫 y cómo a través de la gestión de nuestras creencias 💭, podemos aprender a poner unos límites 🛑 que nos impidan entrar en la espiral del estrés 😖 y así poder disfrutar de una vida saludable 😊.
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Conversamos sobre cómo afrontaríamos y gestionaríamos emocionalmente distintas situaciones cotidianas y concretas del ámbito laboral y personal.
Nuestro objetivo es aportar puntos de vista o ideas que tal vez no hayas explorado para que reflexiones sobre ellas y puedas usarlas si crees que en tu experiencia concreta te puede venir bien.
Cada miércoles publicaremos una nueva conversación.
EQUIPO de CONVERSACIONES EMOCIONALES
Mercè Roura
Licenciada en Ciencias de la Información. Especialista en Inteligencia Emocional. Acompaña a personas y organizaciones a desarrollar su INTELIGENCIA EMOCIONAL a través de FORMACIÓN y COACHING.
David Carulla
Ingeniero. Socio de Emorganizer. Especialista en inteligencia emocional. Consultor y formador en NEUROPRODUCTIVIDAD y TELETRABAJO.
Juan Pedro Sánchez
Psicólogo Organizacional. Especialista en Inteligencia Emocional aplicada al liderazgo y la comunicación. Director Área Bienestar Laboral del ISBL.