Para Goleman, la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones. ¿Para qué sirve? Principalmente, para sacar más partido de nuestra propia información emocional y de la de los demás porque la emoción es la expresión física de nuestra mente y nunca miente. Las emociones nos informan de cómo procesamos lo que vivimos y esto es muy útil tanto en nuestra vida personal como profesional porque permite
Este curso te permitirá conocer de forma práctica qué es realmente la inteligencia emocional a nivel personal, y aprenderás a usar herramientas de autoconocimiento para tu desarrollo personal como cimiento para construir las demás competencias profesionales.
