La salud mental en el lugar de trabajo es un tema cada vez m谩s relevante y crucial en la sociedad y en las empresas. Las condiciones laborales, los desaf铆os y las presiones que enfrentan los empleados en sus trabajos pueden afectar su bienestar mental y emocional. Como resultado, se ha vuelto cada vez m谩s importante para las empresas implementar pol铆ticas y programas que aborden la salud mental en el lugar de trabajo y fomenten un entorno laboral saludable y seguro.
Los problemas de salud mental pueden afectar negativamente a la productividad, el rendimiento y la satisfacci贸n laboral de los empleados. Por lo tanto, es importante que las empresas tomen medidas para identificar y abordar los problemas de salud mental de sus empleados, ofreciendo recursos y apoyo para mejorar su bienestar emocional y psicol贸gico.
Este enfoque en la salud mental en el lugar de trabajo se ha convertido en una prioridad para muchas empresas, ya que la pandemia de COVID-19 ha aumentado los desaf铆os y el estr茅s en el lugar de trabajo. La incertidumbre econ贸mica, la inestabilidad laboral, el trabajo remoto y la falta de interacci贸n social han creado nuevos desaf铆os y presiones que pueden afectar la salud mental de los empleados.
Este master se centra en explorar los diferentes enfoques, pol铆ticas y programas para abordar la salud mental en el lugar de trabajo. A trav茅s de una combinaci贸n de teor铆a y pr谩ctica, se analizar谩n las mejores pr谩cticas para identificar, prevenir y abordar los problemas de salud mental en el lugar de trabajo.
Al finalizar este master, impartido por el Instituto de Seguridad y Bienestar Laboral, los participantes tendr谩n los conocimientos y herramientas necesarias para implementar pol铆ticas y聽 programas efectivos de salud mental en el lugar de trabajo, apoyar a sus empleados y mejorar su bienestar emocional y psicol贸gico.
Cerca del 60% de la poblaci贸n mundial trabaja. Todos los trabajadores tienen derecho a un entorno laboral seguro y sano. El trabajo decente apoya la buena salud mental y proporciona lo siguiente:
- un medio de vida;
- un sentido de confianza, prop贸sito y logro;
- una oportunidad para las relaciones positivas y la inclusi贸n en una comunidad; y
- una base para establecer rutinas estructuradas, entre muchos otros beneficios.
Para las personas con problemas de salud mental, el trabajo decente puede contribuir a la recuperaci贸n y a la inclusi贸n, y mejorar la confianza y el funcionamiento en la sociedad.
Los entornos de trabajo seguros y sanos no solo son un derecho fundamental, sino que tambi茅n tienen m谩s probabilidades de minimizar la tensi贸n y los conflictos en ese 谩mbito y mejorar la fidelizaci贸n del personal, as铆 como el rendimiento y la productividad laborales. Por el contrario, la falta de estructuras efectivas y apoyo en el trabajo, especialmente para quienes viven con trastornos mentales, puede afectar la capacidad de las personas para ser eficaces y disfrutar con su trabajo, menoscabar la asistencia de las personas al trabajo e incluso impedir que, para empezar, obtengan un trabajo.聽
Riesgos para la salud mental en el trabajo
Los riesgos para la salud mental en el trabajo, tambi茅n denominados riesgos psicosociales, pueden estar relacionados con el contenido o el horario del trabajo, las caracter铆sticas espec铆ficas del lugar de trabajo o las oportunidades de desarrollo profesional, entre otras cosas.
Los riesgos para la salud mental en el trabajo pueden incluir los siguientes:
- insuficiencia de capacidades o su empleo insuficiente en el trabajo;
- cargas o ritmo de trabajo excesivos, falta de personal;
- horarios excesivamente prolongados, antisociales o inflexibles;
- falta de control sobre el dise帽o o la carga del trabajo;
- condiciones f铆sicas de trabajo inseguras o deficientes;
- cultura institucional que permite los comportamientos negativos;
- apoyo limitado por parte de colegas o supervisi贸n autoritaria;
- violencia, acoso u hostigamiento;
- discriminaci贸n y exclusi贸n;
- funciones laborales poco definidas;
- promoci贸n insuficiente o excesiva;
- inseguridad laboral, remuneraci贸n inadecuada o escasa inversi贸n en el desarrollo profesional; y
- demandas conflictivas para la conciliaci贸n de la vida familiar y laboral.
M谩s de la mitad de la fuerza laboral mundial trabaja en la econom铆a informal (2), donde no hay protecci贸n regulatoria en materia de salud y seguridad. Con frecuencia, estos trabajadores operan en entornos laborales inseguros, durante largas horas, con escaso o nulo acceso a protecciones sociales o financieras, y se enfrentan a la discriminaci贸n, todo lo cual puede redundar en detrimento de la salud mental.
Aunque pueden los riesgos psicosociales pueden encontrarse en todos los sectores, algunos trabajadores tienen m谩s probabilidades de estar expuestos a esos riesgos que otros, por la labor que realizan o los entornos en que se desempe帽an y la manera de hacerlo. Los trabajadores de la salud, humanitarios o en situaciones de emergencia a menudo tienen que realizar tareas que conllevan riesgos elevados de exposici贸n a eventos adversos, lo que puede afectar negativamente a su salud mental.
Las recesiones econ贸micas o las emergencias humanitarias y de salud p煤blica provocan riesgos como la p茅rdida de empleos, la inestabilidad financiera, la reducci贸n de las oportunidades de empleo o el aumento del desempleo.
El lugar de trabajo puede constituir un entorno que amplifique problemas generales que afectan negativamente a la salud mental, incluidas la discriminaci贸n y la desigualdad basadas en factores como la raza, el sexo, la identidad de g茅nero, la orientaci贸n sexual, la discapacidad, el origen social, la condici贸n de migrante, la religi贸n o la edad.
Las personas con trastornos mentales graves tienen m谩s probabilidades de ser excluidas del empleo, y de ser objeto de trato desigual cuando est谩n empleadas. Permanecer sin trabajo tambi茅n representa un riesgo para la salud mental. El desempleo, la inseguridad laboral y financiera y la p茅rdida reciente del empleo son factores de riesgo de intento de suicidio.聽
