CONTROL DE LA PRESIÓN ARTERIAL:
Habilitando un espacio reservado y tranquilo, con un tensiómetro, con la finalidad de introducir el autocontrol de la presión arterial en el personal de la empresa, como nuevo hábito para la prevención de la hipertensión arterial.
NUTRICIÓN:
Comer fruta fresca y de temporada durante la jornada. Apostando por la recomendación de la Organización Mundial de la Salud para contribuir a reducir y prevenir enfermedades cardiovasculares
ACTIVIDAD FÍSICA Y SOCIAL:
Hemos formado dos grupos de compañeros/as, uno saliendo a caminar y el otro a correr en beneficio de la salud física y mental. Mejora de salud cardiovascular y en prevención para evitar el sedentarismo y los riesgos que este puede conllevar.
