Según el Doctor Díez Ulloa, del servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología de CHUS,el 90% de la población sufrirá dolor de columna a lo largo de su vida, por lo que recomienda cuidar la postura en el trabajo, porque la misma posición mantenida estática más de 20 o 30 minutos genera tensión muscular. Según este especialista el ejercicio no es un lujo, es vital para evitar estos problemas.
“Los pequeños excesos repetitivos se van acumulando y acaban pasando factura, hay que cuidar las posturas en el trabajo porque con los años su espalda se lo agradecerá”. Éste es uno de los muchos consejos que desgrana en esta entrevista el doctor Alberto Díez Ulloa, que trabaja en el servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología de CHUS y en el sanatorio de La Esperanza, que insiste en que la mejor medida preventiva se basa en el ejercicio, “que no es un lujo, sino algo básico para la salud”. Este cirujano experto en patologías de la espalda no duda en que “la epidemia de obesidad infantil que vivimos pasará factura sobre su espalda en el futuro”.
Fuente: El correo gallego
