A todos nos viene bien la actividad física y la Semana Europea del Deporte de 2021 es una gran oportunidad para adoptar un modo de vida activo y saludable, independientemente de cuál sea nuestra edad o forma física.
La semana transcurre del 23 al 30 de septiembre y comienza con la campaña BEACTIVE Day , que promueve el ejercicio como herramienta para mejorar el estado de salud física y mental de una forma divertida. Estar en el trabajo no es excusa para la inactividad. El sitio web de la campaña de la EU-OSHA «Relajemos las cargas» incluye una sección con multitud de consejos sobre cómo movernos más en el trabajo.
Actívese y participe junto a millones de personas en la Semana Europea del Deporte que se celebra cada año.
Obtenga más información sobre la Semana Europea del Deporte
Eche un vistazo al área prioritaria sobre el trabajo sedentario en el sitio web de la campaña Trabajos saludables
Más información sobre el BEACTIVE day
Fuente: EU-OSHA
