A todos nos viene bien la actividad física y la Semana Europea del Deporte de 2021 es una gran oportunidad para adoptar un modo de vida activo y saludable, independientemente de cuál sea nuestra edad o forma física.
La semana transcurre del 23 al 30 de septiembre y comienza con la campaña BEACTIVE Day , que promueve el ejercicio como herramienta para mejorar el estado de salud física y mental de una forma divertida. Estar en el trabajo no es excusa para la inactividad. El sitio web de la campaña de la EU-OSHA «Relajemos las cargas» incluye una sección con multitud de consejos sobre cómo movernos más en el trabajo.
Actívese y participe junto a millones de personas en la Semana Europea del Deporte que se celebra cada año.
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Eche un vistazo al área prioritaria sobre el trabajo sedentario en el sitio web de la campaña Trabajos saludables
Más información sobre el BEACTIVE day
Fuente: EU-OSHA
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