El traslado del puesto de trabajo fuera de la oficina implica muchos cambios en la forma de organizarse y relacionarse. Pero no hay que olvidar que sigue siendo un puesto de trabajo a todos los efectos y por tanto, afectará a nuestra productividad, a nuestro bienestar y a nuestra salud.
El teletrabajo supone una opción con numerosos beneficios tanto para la empresa como para la persona trabajadora. Sin embargo, también puede conllevar riesgos que deben tenerse en cuenta, especialmente aquellos asociados con los aspectos ergonómicos derivados de la adopción de posturas estáticas y de la inadecuación de los equipos de trabajo, y de los componentes psicosociales y organizativos (aislamiento, pérdida de relaciones sociales, ambigua definición de los tiempos de trabajo o la falta de separación entre el trabajo y la vida privada).
Guía de ergonomía, con 5 tipos de recomendaciones
El objetivo de este documento es facilitar el conocimiento y la aplicación de las recomendaciones necesarias para adecuar el puesto de trabajo en casa, o en otro entorno diferente al de la oficina clásica. Esta será la mejor forma de prevenir molestias físicas, visuales o de carga mental y evitar la aparición de problemas derivados de la falta de ergonomía que tendrán un coste personal, empresarial y social.
Las recomendaciones que contiene esta guía están estructuradas en cinco bloques:
- Condiciones ambientales.
- Silla de trabajo.
- Mesa de trabajo.
- Equipo Informático.
- Organización.
Fuente: FAMO
