En la actualidad existen muchas personas que no pueden cuidarse por sí mismas y requieren ayuda del grupo familiar, hombres y mujeres, y de la sociedad en su conjunto. Cuidar supone siempre una sobrecarga física y emocional.
Para procurar el mayor bienestar de todas las personas implicadas, cuidadoras y receptoras de cuidados, es importante cuidar y cuidarse.
El Instituto de Salud Pública de Navarra ha editado esta guia con 40 páginas con información para personas que cuidan a otras con algún tipo de incapacidad. Ayuda a reflexionar sobre qué supone cuidar hoy en nuestra sociedad y cómo afrontar la situación e incluye propuestas para cuidar y cuidarse
