1.Eres fiel a ti mismo. Cuidas la relación que mantienes contigo. No sientes tensión. 2.Tus músculos faciales están relajados y sus movimientos son fluidos. Sonríes con autenticida... Leer más
La Comunidad Laboral Universia – Trabajando.com ha realizado una encuesta para conocer la satisfacción laboral de sus usuarios. El aspecto más llamativo es que el 65%... Leer más
Por Alejandro Amillano Solano, profesor de Psicología, Universidad de Deusto Algunas organizaciones contratan profesionales con la misión de cuidar de la felicidad de las personas... Leer más
Lo paradójico de las utopías es que nos hacen crecer porque no se realizan. Su valor depende de la vigencia que les demos. Queda demasiado por explorar aún en el ámbito de la salud... Leer más
¿Es posible ser feliz en el trabajo? Seas empleado, autónomo o emprendedor. ¿Qué factores comunes suelen aparecer en la gente que disfruta de su trabajo? ¿Uno puede ser feliz y abu... Leer más
Recita un poema oriental que la verdadera calma se manifiesta cuando uno se mantiene tranquilo no tanto en medio de la quietud sino de la turbulencia, y que la verdadera felicidad... Leer más
Involucrar al trabajador en la creación de las estrategias del bienestar de una empresa es clave para que ésta funcione, según el CEO y fundador de Trivu, Pablo González Ruiz de la... Leer más
Como cada 20 de marzo, hoy se celebra el Día Internacional de la Felicidad y se publica el Informe Mundial de la Felicidad. El vencedor, por tercer año consecutivo, es Finlandia. E... Leer más
Las endorfinas, unas sustancias químicas que produce el organismo, estimulan las zonas del cerebro donde se generan las emociones placenteras, por lo que son clave para el bienesta... Leer más
España ocupa el último puesto del ranking en la felicidad de sus trabajadores. Puede ser el sueldo, la falta de conciliación, o ambos factores, pero los españoles no suelen ser fel... Leer más
Aunque ayude, el bienestar no depende de tener una cuenta corriente boyante ni de poseer el último modelo de «smartphone», sino de una cuestión vital. Es el cerebro el que nos empu... Leer más
Nos rodea la urgencia por ser felices. En realidad nos rodea la urgencia por todo. Queremos las cosas cada vez más rápido y más fáciles, y la felicidad también. A medida que tenemo... Leer más
Lo único constante en nuestras vidas, y en cualquier negocio, es la certeza del cambio. Este no está bajo nuestro control. Ningún líder puede prevenir sorpresas, interrupciones, de... Leer más
La risa no sólo nos hace más felices sino que además nos vuelve más sociales, sirve para relajarnos y nos pone alertas. Pero más allá de todo esto, la risa trae muchos beneficiosqu... Leer más
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