¿Cómo gestionar el estrés por parte de una organización?
La mutua umivale, en colaboración con la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir, ha analizado sus causas y cómo poder encauzarlo en una jornada
Con motivo de la celebración de la Semana de la Seguridad y Salud en el Trabajo, la mutua umivale ha organizado una jornada con la colaboración de la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir. Bajo el título “Trabajos saludables: Gestionemos el estrés”, la mutua quiere promover hábitos en la empresa que las ayuden a encauzar este riesgo.
El Director de la Cátedra UCV umivale de Innovación e Investigación en Patologías del Trabajo, el Dr. D. Joaquín A. Andani, el Director de Planes y Programas Corporativos de umivale, D. Rafael Ruiz Calatrava, y la Responsable del Área de Psicología del Trabajo de la mutua, Sandra Alonso, han sido los responsables de analizar durante la sesión diferentes aspectos de los riesgos psicosociales y su incidencia.
El estrés es uno de los principales diagnósticos de lo que se conocen como riesgos psicosociales. Estos problemas principalmente afectan a la salud mental del trabajador, mermando en muchos casos sus capacidades.
Sandra Alonso ha comentado que uno de los principales causantes de la aparición de estos riesgos, y del estrés, es la mala organización del trabajo, y no a un problema de la personalidad del que lo sufre.
Por su parte, Rafael Ruiz ha explicado que el bajo rendimiento, disminución de la calidad del servicio, errores y accidentes, son algunas de las principales consecuencias que pueden sufrir las empresas donde existen estos riesgos.
Además, también ha comentado datos de un estudio que exponía que en 2005 el 5´1% de la población encuestada recurría a medicamentos hiposedantes cuando sufría alguna de estas dolencias; en 2015 esa cifra ha aumentado hasta el 14´4%.
En referencia a cuál es la mejor forma encauzar la curación del estrés, tanto Joaquín A. Andani, como Sandra Alonso, han explicado que la derivación precoz de los pacientes a un especialista puede llegar a reducir hasta en un 65% las bajas por esta sintomatología.
Como conclusión, se ha recomendado para manejar la aparición del estrés la realización de ejercicio físico, ejercicios de respiración, trabajar en la modificación de los pensamientos, y cambiar las habilidades sociales, entre otras.
La jornada también ha sido presidida por el Director Médico de umivale, el Dr. D. Emilio Navarro.
