Este año, con la lluvia y el frío, las buenas cerezas se han hecho esperar, pero ya las tenemos aquí: cerezas del Valle del Jerte (Extremadura) con todo el sabor y las propiedades de las frutas recién recogidas.
¿Sabes cuáles son los beneficios que proporcionan las cerezas a tu salud?
Contienen melatonina, sustancia que ayuda a retardar el proceso de envejecimiento y a regular los patrones de sueño. En lo que respecta a vitaminas, las cerezas son ricas en vitamina C y también, por otro lado, contienen muchos nutrientes como el potasio y betacaroteno. En resumen, las cerezas nos……
- Ayudan a combatir el cáncer
- Ayudan en la prevención de enfermedades del corazón
- Aliviar el dolor de artritis, gota y dolores de cabeza
- Aliviar los síntomas asociados con el síndrome de fibromialgia
- Proporcionan una forma sana y segura de incorporar melatonina
Valor energético
Por cada ración de 100 gramos:
- Calorías: 50Kcal.
- Lípidos: ácido graso saturado (0,1g), ácilo graso poliinsaturado (0,1g), ácido grado monoinsaturado (0,1g).
- Colesterol: 0mg
- Sodio: 3mg
- Potasio: 173mg
- Glúcidos: fibra alimentaria (1,6g), azúcar (8g).
- Proteína: 1g
Valores nutricionales
- Vitamina A: 1.283 IU
- Vitamina C: 10 mg
- Calcio: 16 mg
- Vitamina D: 0 IU
- Hierro: 0,3 mg
- Vitamina B6: 0mg
- Magnesio: 9mg
- Cianocobalamina: 0 µg
Lugar de origen
Las cerezas de ComeFruta vienen directamente desde Extremadura, donde se ubica el Valle del Jerte, célebre en el mundo entero por la calidad y propiedades de sus cerezas. Un vicio sano para picar en casa o la oficina que no querrás compartir con nadie ?
