Una de las cosas que más nos hacen enfadar o enojar son los ❗ imprevistos. Sorpresas desagradables que tiran por tierra nuestro trabajo de planificación y otros esfuerzos. A más nefasta sea la consecuencia de ese imprevisto, más rabia nos suele dar, aunque a veces perdemos los papeles por pequeños cambios respecto a lo que teníamos en mente. Si además se juntan varios imprevistos a la vez, la rabia puede convertirse en una ira totalmente descontrolada. Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que tiene un ❗❕❗ día lleno de imprevistos y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede convivir con ellos con más paz.
Conversamos sobre cómo afrontaríamos y gestionaríamos emocionalmente distintas situaciones cotidianas y concretas del ámbito laboral y personal.
Nuestro objetivo es aportar puntos de vista o ideas que tal vez no hayas explorado para que reflexiones sobre ellas y puedas usarlas si crees que en tu experiencia concreta te puede venir bien.
Cada miércoles publicaremos una nueva conversación.
EQUIPO de CONVERSACIONES EMOCIONALES
Licenciada en Ciencias de la Información. Especialista en Inteligencia Emocional. Acompaña a personas y organizaciones a desarrollar su INTELIGENCIA EMOCIONAL a través de FORMACIÓN y COACHING.
Ingeniero. Socio de Emorganizer. Especialista en inteligencia emocional. Consultor y formador en NEUROPRODUCTIVIDAD y TELETRABAJO.
Psicólogo Organizacional. Especialista en Inteligencia Emocional aplicada al liderazgo y la comunicación. Director Área Bienestar Laboral del ISBL.
