Aunque fue publicado en 2019, el Manual de Ergonomía y Riesgos Ergonómicos elaborado por UGT-Madrid sigue siendo una referencia útil para identificar, evaluar y prevenir riesgos que afectan directamente a la salud de las personas trabajadoras.
El documento, disponible en línea, ofrece una visión completa de los principales factores de riesgo ergonómico en el entorno laboral, entre ellos: el diseño inadecuado de los puestos de trabajo, las posturas forzadas o mantenidas, la manipulación manual de cargas, los movimientos repetitivos, la carga mental o el uso prolongado de pantallas.
Uno de sus apartados más prácticos es el dedicado a buenas prácticas ergonómicas, donde se proponen medidas organizativas, técnicas y formativas que pueden aplicarse en cualquier sector. También destaca por incluir pautas específicas para colectivos especialmente sensibles, como mujeres, personas mayores o trabajadores con discapacidad.
Aunque algunas normativas o referencias hayan podido actualizarse desde su publicación, el enfoque global del manual —centrado en adaptar el trabajo a las personas— mantiene plena vigencia. La obra puede servir como guía para diseñar intervenciones preventivas, sensibilizar a los equipos y fomentar entornos laborales más saludables y sostenibles.
