El incremento de las temperaturas extremas en los últimos veranos ha convertido el estrés térmico en un riesgo laboral de primer orden. Las consecuencias pueden ir desde síntomas leves hasta emergencias médicas graves. Ante esta situación, Umivale Activa ha lanzado una campaña informativa para concienciar y asesorar a empresas y trabajadores sobre cómo identificar y prevenir los efectos del calor en el entorno de trabajo.
La iniciativa incluye una serie de materiales divulgativos para facilitar la identificación de los factores de riesgo asociados al estrés térmico y aportar soluciones prácticas desde el ámbito preventivo.
José Luis Cebrián, coordinador del Servicio de Actividades Preventivas de Umivale Activa, recuerda que “el calor puede afectar gravemente a la salud de las personas trabajadoras, especialmente en determinadas profesiones. Por eso es clave que las organizaciones conozcan y apliquen medidas preventivas eficaces”.
¿qué es el estrés térmico y cómo se manifiesta?
El estrés térmico se produce cuando el cuerpo no puede disipar el calor acumulado, debido a factores ambientales (temperatura, humedad, radiación solar), físicos (esfuerzo del trabajo) y personales (ropa, estado de salud). Esta sobrecarga térmica puede derivar en síntomas como deshidratación, calambres, síncope o, en los casos más graves, un golpe de calor, situación que requiere atención médica urgente.
principales factores de riesgo:
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Temperaturas elevadas y humedad ambiental.
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Exposición directa al sol.
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Actividades laborales con alta exigencia física.
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Uso de ropa inadecuada o poco transpirable.
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Falta de aclimatación, enfermedades crónicas, edad avanzada, obesidad, deshidratación o consumo de sustancias que alteran la termorregulación.
prevención y actuación: claves para empresas y trabajadores
Desde Umivale Activa insisten en la importancia de una estrategia dual, combinando medidas organizativas y de concienciación individual:
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Desde la empresa:
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Reorganizar los horarios para evitar las horas de mayor calor.
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Fomentar pausas en zonas frescas y sombreadas.
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Asegurar la ventilación, acceso a agua potable y el uso de ropa adecuada.
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Establecer protocolos de vigilancia mutua y primeros auxilios.
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Desde el trabajador:
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Mantener una hidratación constante, sin esperar a tener sed.
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Utilizar ropa clara, ligera y transpirable.
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Ajustar el ritmo de trabajo según las condiciones ambientales.
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Estar atentos a los síntomas de alerta y comunicar cualquier malestar.
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La campaña se difunde a través de tres infografías informativas, accesibles desde la web de la entidad (umivaleactiva.es), en la sección de Seguridad en el Trabajo. Además, se están compartiendo en redes sociales para llegar al mayor número de profesionales posible.
- Estrés térmico y sus efectos sobre la salud
- Factores de riesgo que influyen en el estrés térmico
- Medidas preventivas frente al estrés térmico
- Guía para la gestión de la PRL por exposición al calor
- Trabajos a la intemperie, medidas preventivas
- Tríptico golpe de calor
- Hidratación en el ámbito laboral
