Los efectos negativos de origen psicosocial sobre la salud de las personas trabajadoras no se limitan a la aparición de ansiedad o depresión. La exposición prolongada a determinados factores organizativos genera, en primera instancia, una respuesta de estrés con manifestaciones fisiológicas, cognitivas y conductuales. Cuando estos factores no se corrigen, los daños pueden intensificarse y afectar de forma más profunda a la salud, al rendimiento y a la seguridad.
La intensidad, duración y evolución de estos efectos dependen tanto de las características personales como de los recursos organizativos disponibles. La evidencia científica ha demostrado de forma consistente el papel modulador del apoyo social como factor protector frente al estrés laboral. Comprender y gestionar adecuadamente estos riesgos es una responsabilidad preventiva clave en cualquier organización.
Este curso online aborda otros riesgos psicosociales que, pese a su relevancia, a menudo reciben menor atención en las evaluaciones tradicionales: la fatiga laboral, la carga mental, el conflicto trabajo–familia, la incertidumbre ante la inestabilidad laboral y el boreout.
Objetivos del curso
- Comprender el impacto real de los riesgos psicosociales más allá de los trastornos emocionales clásicos.
- Analizar el fenómeno de la fatiga laboral y su repercusión en la salud y la seguridad.
- Identificar los factores determinantes de la carga mental del trabajo.
- Diferenciar entre sobrecarga e infracarga mental, monotonía y fatiga mental.
- Conocer el conflicto trabajo–familia y la incertidumbre laboral como fuentes de estrés crónico.
- Analizar el concepto, causas, síntomas y estadios del boreout.
- Aplicar criterios preventivos para la evaluación y gestión de estos riesgos.
Programa
- El curso desarrolla el concepto de fatiga laboral como proceso acumulativo con impacto directo en el desempeño y la seguridad.
- Se profundiza en la carga mental del trabajo: su definición, factores determinantes, consecuencias, situaciones de sobrecarga e infracarga, monotonía y fatiga mental, así como en los métodos de evaluación y criterios preventivos aplicables.
- Incluye el análisis del conflicto trabajo–familia y de la incertidumbre frente a la inestabilidad laboral como factores psicosociales con efectos sostenidos en la salud.
- Se aborda el boreout desde una perspectiva técnica, estudiando su concepto, elementos, causas, síntomas y evolución por estadios.
Metodología
Formación online estructurada en contenidos teóricos y materiales de apoyo que permiten una comprensión sistemática de cada riesgo psicosocial.
El curso combina exposición conceptual con criterios prácticos de evaluación y prevención orientados a su aplicación en el ámbito organizativo.
Competencias que desarrollarás
- Capacidad para identificar riesgos psicosociales menos visibles.
- Comprensión técnica de la carga mental y la fatiga laboral.
- Criterio para analizar el impacto del conflicto trabajo–familia y la incertidumbre laboral.
- Herramientas conceptuales para detectar y gestionar el boreout.
- Enfoque preventivo riguroso aplicado a la realidad organizativa.
