Una gran sobrecarga de trabajo puede crear estrés y realmente impactar en tu salud. Lo principal es trabajar de manera inteligente, esto no es difícil: esto significa que debes usar tu tiempo de manera eficiente, haciendo su trabajo más importante durante las horas de alta energía de su cuerpo ( seguro que tu sabes bien cuando te encuentras mejor y con mas energía o creatividad a lo largo del dia) .
