Cerca del 50% de las personas que trabaja en una oficina declara trabajar en posturas dolorosas o que provocan fatiga. Y es que permanecer ocho horas diarias sentado frente a una mesa puede perjudicar nuestra salud ya que son muchos los problemas que surgen a causa del excesivo sedentarismo y las malas posturas.
¿Tú como te sientas? ¿Figura 1 ó Figura 2?
Si quieres conocer la guía Sentarse bien, Sentirse Bien con consejos sobre higiene postural y ergonomía para prevenir los dolores de espalda mientras se permanece sentado en la oficina, pásate por aquí
Este es el tipo de noticias que puedes encontrar en la Página de Prevencionar en Facebook,
