La madrugada del 28 al 29 de octubre se atrasa una hora el reloj para adecuarse al horario de invierno y el próximo 21 de diciembre tendrá lugar el solsticio de invierno en el hemisferio norte, es decir, que ese día será el que menos horas de luz solar tenga de todo el año. Concretamente, y según los datos del Instituto Geográfico Nacional, amanecerá a las 8.34 horas y el sol se pondrá a las 17.51, por lo que el día durará un total de 9 horas y 17 minutos. Si lo comparamos con el solsticio de verano, cuando el 21 de junio el día duró 15 horas y 3 minutos podemos preguntarnos…
…¿Qué efectos tiene este horario de invierno sobre nuestra salud? ¿Cómo nos afecta la falta de luz solar? No te pierdas este post de Prevenidos con algunos consejos que te ayudarán a sobrellevar más fácilmente los próximos meses….
