Autoras: Gemma Vitoria, Arantxa Martín, M.ª Luisa Artigas, Rebeca Crespo y Lucía Sebastián
En el V Congreso Internacional Prevencionar, celebrado en Madrid los días 24, 25 y 26 de septiembre de 2025, el equipo de MAS PREVENCIÓN presentó su experiencia en la implantación del Plan de Bienestar al Empleado, una iniciativa estratégica que integra la salud, el bienestar y la sostenibilidad organizacional como ejes del desarrollo empresarial.
El plan, en marcha desde hace tres años, parte de la premisa de que cuidar de las personas es invertir en la sostenibilidad de la organización. Diseñado con un enfoque integral, aborda cuatro áreas fundamentales del bienestar: actividad física, alimentación saludable, descanso y gestión del estrés, y percepción del empleado.
La metodología aplicada combina acciones presenciales y digitales, adaptadas al entorno laboral y a las necesidades reales de los trabajadores. Para evaluar su impacto, se utilizó un modelo de triangulación de datos, que integró cuestionarios autoadministrados (14 ítems), indicadores de Recursos Humanos y análisis cuantitativos de participación, ofreciendo una visión global y precisa del efecto del programa en la plantilla.
Los resultados entre 2022 y 2024 evidencian una mejora sostenida en los indicadores de salud y compromiso, con incrementos significativos en la participación de actividades de bienestar, un mayor uso del seguro médico (+60,5%) y una reducción de licencias y ausencias injustificadas.
El éxito del programa ha sido posible gracias al compromiso de la dirección y del Departamento de Recursos Humanos, cuya implicación ha impulsado la consolidación de una cultura preventiva centrada en las personas. MAS PREVENCIÓN demuestra así que la promoción de la salud laboral no es solo una acción preventiva, sino una estrategia de valor para el bienestar, la motivación y la sostenibilidad corporativa.
Te puede interesar:
Diferencias de género en los niveles de ansiedad tras la organización e implementación de dos programas de ejercicio físico supervisado en trabajadores de tres empresas con puestos de trabajo físicamente inactivos
Impacto de la pandemia por COVID-19 en los niveles de actividad física de los trabajadores
Actuación Integral frente al Tabaquismo
Actuación Integral frente al Tabaquismo
