Paper presentado en el III Congreso Internacional Prevencionar 2021

Resumen:

Introducción: En marzo del 2020 se decretó en España el estado de alarma para hacer frente a la pandemia de Covid-19. Las medidas adoptadas como la limitación de la libre circulación, las restricciones en la práctica de ejercicio físico o la priorización del teletrabajo han comportado uncambio en los hábitos y estilo de vida.

Metodología: Se comparan los resultados obtenidos en un cuestionario de hábitos saludables (Healthmeter-MC), en relación a los niveles de actividad física y condiciones ergonómicas en 2 grupos de trabajadores, antes de la pandemia (n=1200) y durante la pandemia (n=1242).

Resultados: El 32,7% de los trabajadores de oficina antes de la pandemia no cumplían con las recomendaciones mínimas de actividad física de la OMS, porcentaje que aumenta hasta el 55’2% en teletrabajadores durante la pandemia. El tiempo medio diario sedente en un día laboral durante la pandemia aumento en los teletrabajadores y en los trabajadores presenciales con un trabajo activo.

Conclusiones: Durante la pandemia por Covid-19 han disminuido los niveles de actividad física y aumentado el sedentarismo en el grupo de teletrabajadores estudiado. Es necesario implantar estrategias de promoción de la salud para evitar que estos hábitos se perpetúen en el tiempo y evitar las posibles consecuencias negativas para la salud.

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