La transformación digital ha modificado profundamente la forma en que trabajamos, nos comunicamos y gestionamos la información. La hiperconectividad, la disponibilidad permanente, la sobrecarga informativa y la presión por la inmediatez han generado nuevos riesgos psicosociales que impactan directamente en la salud y el rendimiento profesional.
El tecnoestrés surge como una respuesta al uso intensivo de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), afectando a la concentración, la motivación, la calidad del trabajo y el equilibrio entre vida personal y profesional. Su gestión ya no es una cuestión individual, sino organizativa y preventiva.
Este curso online proporciona una visión rigurosa y estructurada del fenómeno, abordando su conceptualización, causas, consecuencias, evaluación y estrategias de intervención en el marco de la prevención de riesgos laborales.
Objetivos del curso
Comprender el fenómeno del tecnoestrés en el contexto de la sociedad de la información y el conocimiento.
Identificar los factores de riesgo asociados al uso intensivo de TIC.
Analizar el impacto del acceso permanente a la información y la interacción persona-máquina.
Conocer los perfiles y tipologías vinculadas al tecnoestrés.
Aplicar criterios para su evaluación y medición.
Diseñar estrategias de intervención y gestión adaptadas al entorno organizativo.
Integrar la prevención del tecnoestrés en las políticas de teletrabajo y desconexión digital.
Programa
El curso aborda el estrés laboral en entornos digitalizados, los peligros derivados del acceso constante a la información, la influencia del uso de TIC en las relaciones sociales y profesionales, el concepto y modelos explicativos del tecnoestrés, sus consecuencias, su evaluación e intervención, la adicción al trabajo y los riesgos psicosociales asociados al teletrabajo.
Incluye contenidos en formato diapositivas, recursos audiovisuales y materiales complementarios que permiten profundizar en la medición y gestión del fenómeno.
Metodología
Formación online estructurada en contenidos técnicos, vídeos explicativos y recursos complementarios, con enfoque práctico y aplicable al entorno empresarial.
Competencias que desarrollarás
Capacidad para identificar situaciones de tecnoestrés en la organización.
Habilidad para analizar factores de riesgo vinculados a la digitalización.
Competencia para aplicar criterios de evaluación psicosocial.
Capacidad para diseñar medidas preventivas eficaces en entornos digitales y de teletrabajo.
