¿ Quieres comenzar a hacer running de forma racional ?

 
¿ Quieres comenzar a hacer running de forma racional ? Un mal comienzo en la reactivación de tu forma física, puede ser también extremadamente dañino para tu salid y ser fuente de lesiones y problemas de salud, que te obligarán a quedarte de nuevo en el dique seco.  En Corriendo desde zero, y de la mano de Lurdes y Rafa, profesionales de la salud, aprenderás la forma racional de recuperar tu actividad física a través de running.
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