¿Son compatibles mis horarios de sueño, trabajo y actividad social? ¿Es suficiente el tiempo que le dedico al sueño?¿Son adecuados los horarios que dedico a dormir?
Los seres humanos vivimos actualmente bajo la influencia de tres tipos de “relojes” o tiempos:
Con este sencillo test, desarrollado por el Laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, podemos saber si nuestros tres tiempos están sincronizados o, si, por el contrario, necesitamos ajustarlos para tener una mejor calidad de vida y evitar el estrés cronobiológico.
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Tweets prevencionar
No parece que esta descripción idílica del sector de los servicios de ...
Otra consideración: El R. D. dice que "los responsables en materia ...
Gracias por el artículo pero, tan solo, una pequeña apreciación… Ese t ...
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