Decálogo de consejos para dormir mejor, en el Día Mundial del Sueño El doctor Javier Albares compartió en el Fratertalk de Fraternidad-Muprespa “Invertir en descanso, invertir en s... Leer más
Una mala calidad del sueño puede degenerar en enfermedades mentales o neurológicas Más de cuatro millones de personas en España padecen algún tipo de trastorno de sueño crónico o g... Leer más
-Es uno de los 10 experimentos que se están desarrollando en el marco del proyecto europeo EUHubs4Data, coordinado por el centro tecnológico ITI -La pyme española Bitbrain busca al... Leer más
El sueño de calidad es clave para la salud, para el descanso y para el ánimo. Así de sencillo. Sin embargo, cada vez hay más consultas en la atención primaria relacionadas con la d... Leer más
Incluso si no usa un reloj inteligente o una banda de ejercicios para controlar su frecuencia cardíaca, a menudo puede sentir que su pulso fluctúa a lo largo del día. Durante las h... Leer más
Un estudio realizado a 3,700 personas en Finlandia, entre 30 y 64 años de edad, a quienes se hizo un seguimiento durante unos siete años, nos dice que no dormir lo suficiente cada... Leer más
La Unidad Regional del Sueño del Hospital Reina Sofía inicia un estudio sobre cómo ha cambiado el descanso de los murcianos durante el confinamiento por el coronavirus. El 60 por c... Leer más
¿Por qué es importante cuidar nuestro sueño especialmente ahora? La respuesta es muy simple: porque la cantidad y calidad de tu sueño son en gran medida responsables de cómo te enc... Leer más
¿Te cuesta dormir últimamente? Pues piensa en todos los factores que intervienen a la hora de dormir plácidamente por la noche: la presión en el trabajo, los problemas con tu relac... Leer más
De todas las actividades humanas, el sueño es la actividad única a la que más tiempo dedicamos en toda nuestra vida. Pasamos cerca de un 30% de la misma durmiendo, lo que da una id... Leer más
¿Por qué dormimos poco y mal? Las razones por las que tendemos a dormir poco y mal suelen ser porque no tenemos claras cuántas horas necesitamos descansar. La ASENARCO indica que... Leer más
Es importante reflexionar sobre la importancia del sueño y su función para mantenernos sanos, el sueño es la parte fundamental para poder lograr nuestras metas. El dormir mejor deb... Leer más
Cuántas veces hemos escuchado que es necesario dormir nuestras 8 horas diarias, ¿pero alguna vez nos hemos puesto a pensar por qué es tan importante descansar las horas completas?... Leer más
Tener obesidad es un factor de riesgo para el desarrollo de la diabetes, así como también lo es la privación del sueño. Según un estudio publicado en la revista The Lancet en 2016,... Leer más
Hola, ya sí deja inscribirse. Gracias. ...
Hola, no deja inscribirse en este webinar. Cuando pincho en "Inscripci ...
¿Este artículo está realizado con AI?. Tiene toda la pinta ...
Sigo asombrado que aceptéis ofertas de "Responsable de PRL" donde ofre ...
hola. unas preguntas - alguien sabe o tiene alguna información sobre ...
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