Autor/es: José Ferrer Costa, Elena Villabona, Paula Reventós, Laura Villares y Alexandra Fernández – Badalona Serveis Assistencials (BSA)
Durante el V Congreso Internacional Prevencionar, celebrado en Madrid los días 24, 25 y 26 de septiembre de 2025, se presentó la comunicación “Projecte Benestar: Programa educativo de mindfulness en realidad virtual para reducir el burnout en personal sanitario”, desarrollada por el equipo de innovación y los profesionales RBEC de Badalona Serveis Assistencials (BSA). La iniciativa surge como respuesta al elevado impacto del burnout en el sector sanitario, un problema de salud pública que afecta al bienestar profesional y a la calidad asistencial.
El programa consiste en una intervención educativa inmersiva basada en técnicas de mindfulness y regulación emocional, impartidas mediante sesiones breves de realidad virtual (RV) diseñadas internamente por BSA. Con una duración de ocho semanas y sesiones de 10 a 13 minutos, el “Projecte Benestar” ha sido implementado en 11 centros asistenciales, con 224 profesionales inscritos y una tasa de finalización del 85%. Su efectividad se evaluó mediante el Maslach Burnout Inventory (MBI) y la Utrecht Work Engagement Scale (UWES), administradas antes y después de la intervención. Los resultados muestran reducciones significativas del agotamiento emocional y la despersonalización, junto con mejoras en la realización personal y en todas las dimensiones del engagement laboral.
El programa destaca por su accesibilidad, sostenibilidad y replicabilidad, al estar desarrollado íntegramente por el propio equipo de BSA y no requerir conexión a internet durante su uso. Su integración en el marco estratégico BSActivament y la colaboración con los psicólogos RBECs han permitido una implementación territorializada, adaptada a los tiempos y condiciones del entorno asistencial. La comunicación presentada en el V Congreso Internacional Prevencionar refuerza la relevancia de este modelo como una herramienta eficaz y validada para promover el autocuidado, reducir el burnout y fortalecer una cultura organizativa emocionalmente saludable en el ámbito sanitario.
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